xuất tinh sớm phải điều chỉnh như thế nào đây?

 1. Phương pháp điều trị xuất tinh sớm:

Các chuyên gia có nói, những nguyên nhân về tâm lí, tinh thần, tâm trạng và có liên quan rất mật thiết với nhau trong hiện tượng xuất tinh sớm, ví dụ như: suy nghĩ, hồi hộp, trầm cảm, khủng hoảng hay hưng phấn quá mức..v..v.. đều có thể gây ra nguyên nhân của việc xuất tinh sớm. Tinh thần và tâm trạng trước khi quan hệ đối với việc xuất tinh sớm hay muộn có sự ảnh hưởng rất lớn.

 z7

Tâm trang quá căng thẳng hay kích động sẽ thường xuyên gây ra hiện tượng xuất tinh sớm. Động tác quá mạnh, làm tăng cường đọ kích thích, sẽ làm nhanh tốc độ xuất tinh, cho nên cả hai phải phối hợp ăn ý. Vì vậy không rễ có dấu hiệu xuất tinh sớm.

2. Phương pháp điều chỉnh chế độ ăn uống cho người mắc bệnh xuất tinh sớm:

Nên ăn những đồ ăn thanh đạm, tránh những thức ăn có nhiều chất mỡ và quá cay, tránh rượu bia.


3. Phương pháp điều đời sống của những người mắc bệnh xuất tinh sớm:

– Tích cực tham gia tập thể dục hàng ngày để có sức khỏe tốt.
– Bỏ thói quen thủ dâm, giảm số lần quan hệ, tránh những bạo lực tình dục.
– Đối với những bệnh nhân bị viêm bao quy đầu , viêm tiền liệt tuyến, viêm tinh hoàn. Bởi vì những bệnh này tồn tại cũng một phần góp phần vào việc dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*