Yoga đã giúp vợ chồng tôi thay đổi

Mình còn nhớ hồi đó Bi được 6 tháng tuổi, mình béo như chưa từng được béo, và thời điểm đó mình yếu vô cùng.
Mình lên bàn đẻ Bi là nặng 71kg, đẻ xong xuống cân còn 67kg (mà con nặng 3,4kg) không hiểu sao mình vẫn còn 67kg ?
Đến khi Bi 6 tháng tuổi mình lên 69kg, dù cho con bú sữa mẹ hoàn toàn và mình không hề ăn tẩm bổ hay chế độ đặc biệt nào.
Và điều tệ nhất là mình không thể nằm ngửa được vì cột sống đau buốt, mình rất sợ leo cầu thang vì lưng đau, rất sợ ngồi hay cúi xuống. Rồi mình bị chứng đau nửa đầu hoành hành, tệ hại là mắt cứ nhìn ánh sáng là đau.

Tình cảm vợ chồng rạn nứt
Tình cảm vợ chồng rạn nứt

Khi Bi được 8 tháng, mình quyết định mình không thể tiếp tục sống như hiện tại được, mình cần thay đổi hoặc ít nhất là làm điều gì đó.
Phải đã từng ở hoàn cảnh mà người nhà nhìn thấy còn lắc đầu bảo sao nó béo thế, bàn tán sau lưng mình rồi cười và chê bai thì bạn sẽ hiểu được cảm giác lúc ấy của mình.
Mình nói với chồng về việc mình muốn thay đổi.

Và nhân duyên đến, mình đi học dinh dưỡng, mình được giới thiệu đi học yoga. Cuộc đời mình thay đổi từ đây!
Về nhà mình thay đổi lại căn bếp, nói chính xác là dọn “rác” ra khỏi bếp. Thay đổi chế độ ăn và đi tập yoga.
Mình vừa ăn đúng vừa tập yoga đúng mình giảm được 2 cân sau 2 tháng. Và cứ như vậy sau 2 năm tập luyện, ăn uống khoa học, cùng với vài lần chững cân thì giờ mình còn 53kg. Cơ thể khoẻ mạnh và săn chắc hơn nhiều.

Đặc biệt không còn đau lưng, không còn đau nửa đầu nhiều, chỉ đau khi thời tiết chuẩn bị đổi mùa thôi. Leo cầu thang thoăn thoắt vì bếp nhà mình trên tầng 4 cơ nên ngày đi lại 20 vòng là bình thường ?.
Vậy chồng mình đóng vai trò gì?
Chồng ủng hộ vợ đi tập yoga, tạo điều kiện hết sức.2. Chế độ ăn của vợ thế nào chồng cũng theo, không phàn nàn.
Những ngày vợ tập về nó mỏi cơ toàn thân chồng giúp xoa bóp, đau đầu thì bóp đầu. (Đương nhiên vợ phải nhờ mới làm, nhưng không tỏ thái độ khó chịu gì cả)
Trông con cho vợ đi thiền mỗi sáng chủ nhật.

Yoga đã thay đổi con người tôi
Yoga đã thay đổi con người tôi

Đồng ý cho vợ đi học khoá giáo viên yoga những hơn 1 tháng xa nhà.
Đưa đón vợ khi vợ cần. Thậm chí vào tận Đà Lạt đón vợ về.
…. còn rất nhiều điều cần phải biết ơn.

Khi học về vợ nói muốn đi dạy miễn phí, chồng bảo hướng tới sau này mở nhiều lớp miễn phí càng tốt.
Và chồng chuyển qua tập yoga luôn cùng vợ.
Hai vợ chồng bảo nhau, đến khi già không ai phải ngồi xe lăn là mừng nhất. Về già là phải được tận hưởng cuộc sống, chứ nhất định không ngồi xe lăn.
Mong muốn là vậy nên tập yoga đều đặn. Nhưng số phận ra sao thì phải chấp nhận, hihi, chỉ có điều mình sẽ không hối hận vì dù gì cũng đã cố gắng hết sức. Làm những điều mình muốn rồi.
Cảm ơn người chồng vẫn luôn đồng hành lúc vợ cần. Cảm ơn vì luôn ở đó ít nhất cho vợ 1 chỗ dựa ?

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*